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少年野球に励む親子に贈る、交換日記（野球ノート）のススメ。技術向上だけでない「考える力」「感謝」「継続」という3つの大切な教えを通じて、親子の絆と子供の成長を加速させる秘訣を解説します。

大谷翔平選手を育てた「大谷家のルール」を公開！「米ノルマなし」の意外な食事術から、自立心を育む教育方針、家族団らんの秘訣まで。世界一の選手を支える、愛情あふれる子育てのヒントをまとめました。